湿气是中医的一个概念，在中医看来，湿气是一种疾病，主要是因为天气湿热，或者是脾不能正常运行，导致水湿停滞。

中医认为，湿气是阴邪，容易侵袭阳气，湿邪首先侵入身体，会引起头晕、头沉重、身体困重、四肢沉重等症状。还有可能会出现发热、怕风、流清鼻涕等症状。如果是由于湿热侵袭了关节，导致了局部的血液循环受阻，从而导致了四肢关节的疼痛和疼痛。小便浑浊、大便溏泄、女性白带多、外阴部瘙痒等都是湿气重的表现。

湿气遇风则成为风湿，祛风很容易，但一旦成了风湿，就往往成为慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。

砂仁茯苓代用茶是以药食同源协同作用理念开发的袪湿排湿代用茶，主要成分为砂仁、茯苓、薏苡仁、芡实、淡竹叶、木瓜、人参 。

功效：五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效的花，再加上利湿、解毒、利关节的土茯苓，健脾利水、清热、舒筋的苡米，有很好的利湿效果。